Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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129,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 189,64g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Mittagessen: Табрис Салат Табуле с Булгуром, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром. Abendessen: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Heinz Фасоль Красная, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Просто Рис Круглозерный, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры, Prisma Огурец Короткоплодный. Snacks/Sonstiges: Strike Чупа-Чупс, Gorilla Энергетический Напиток Cherry Berry. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
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