Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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120,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 192,15g.
Frühstück: Tassimo Petit Déjeuner, Les Croisés Mini Beurre , Pain de Seigle, Canderel Sucrette. Mittagessen: Andros Compote Pomme Poire, Carrefour Cantal Entre Deux, Pain de Seigle, Champignons, Carrefour Haricots Blancs à la Tomate , Herta Saucisse Knacki. Abendessen: Pain de Seigle, Oranges, Aldi Vinaigre Balsamique , Monique Ranou Jambon Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Tomates, Endive. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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