Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 78,33g.
Frühstück: Green Smile Coconut, Свинина Запеченая, Торчин Соус Часниковий, Жареный Картофель, Комо Сыр Кантри, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Формула Смаку Хліб Добродій Соняшниковий, Свинина Запеченая, Нежин Баклажаны в Аджике, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor , Молокія Кефир 1%, Киви. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leana71's Gewichtsverlauf
|