Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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97,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 166,11g.
Frühstück: Solevita Appelsiini Täysmehu, Oivariini Vähärasvaisempi , Oululainen Hapankorppu, Pohjolan Meijeri Banaanijogurtti. Mittagessen: Kaurakeksi, Solevita Appelsiini Täysmehu, Valio Rasvaton Maito, Valio Aamupala 12%, Oivariini Vähärasvaisempi, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä. Abendessen: Paprika (Punainen), Tuorejuusto, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Santa Maria Original Soft Tortilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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