Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
87,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 39,88g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 203,74g.
Frühstück: Nina Farina Тараллини Классические, Бонур Ананас Кубики Микс, Магнит Уксус Бальзамический , Белозорие Сыр Архангельский, Красный Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Leor Огурцы Соленые, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер", Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Карусель Абрикосы Сушеные. Mittagessen: Абрикосовые Косточки, Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку, Тыквенные Семечки, Nina Farina Тараллини Классические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Творог (Полностью Обезжиренный), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная, Борщ, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Leor Огурцы Соленые, Пекинская Капуста. Abendessen: Безе, Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Пирог Ржаной с Зелёным Луком и Яйцом Бездрожжевой, Просто Абрикос Сушеный, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Славянка Карамель Мини Джо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Тыквенные Семечки, Зеленый Лук, Продукт От Ильиной Блинчики с Вишней , Домик в деревне Сметана 10%, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Макфа Спагетти Отварные, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|