Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Elovena Kauralese, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Mittagessen: X-Tra Edam Viipaleet 16%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kotimaista Ruisleipäpalat, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Abendessen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Pågen Limppu. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Antell Omenahyve, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Piimälimppu. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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jäähile's Gewichtsverlauf
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