Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
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121 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 95,31g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 114,16g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Буженина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. Mittagessen: Красные Помидоры, Простоквашино Зерновой Творог. Abendessen: Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Oltermanni Сыр 29%, Махеевъ Хрен Столовый, Буженина, Красные Помидоры, Corny Milk Cocoa. Snacks/Sonstiges: Сливы, Черешня, Черешня, Сливы, Абрикосы. mehr...
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3075 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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