Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 79,83g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: Яйцо, Bifood Latte Кофе Ячменное, Turon Колбаса Turon, Оливковое Масло, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками , METRO Chef Вяленые Томаты. Mittagessen: Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кокосовое Масло, Bifood Latte Кофе Ячменное, Rioba Топинг, Молокія Йогурт 1,6%, Мадам Подам Сырники с Кокосом . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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budjuli's Gewichtsverlauf
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