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21,0% de masse graisseuse (+0,7% depuis hier),
54,8% d’eau (-0,6%),
42,7% de muscles (-0,3%).
Ce n’est donc pas forcément une bonne nouvelle…
IMC de 20,2 (22 < x < 27). -0,2.
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). =.
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57,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3222 kcal
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Fett: 166,62g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 319,44g.
VorFrühstück: Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Frühstück: Pommes Granny-Smith, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Brunch: McDonald's Donut Saveur Chocolat, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Mittagessen: Sondey Gaufres de Liège, Saint-Michel Brownie à la Française Chocolat Blanc, Polli Pesto Alla Genovese, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, la Molisana Fusilli Complètes. Nachmittagstee: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Abendessen: le Porc Français Lardons Fumés au Bois de Hêtre, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille. Nachtmahl: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Côte d'Or Chocolat Noir. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Boucle du 26/03/2024 en début de soirée dans Avignon - 23 Minuten, Boucle du 26/03/2024 vers Médecin Généraliste - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
À un moment donné, les lardons, chips et autres gâteaux quotidiens vont se stocker qq part ! C'est pas surprenant...
26 Mrz 24 vom Mitglied: rosimag
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Comment fais-tu pour obtenir ces répartitions ?
26 Mrz 24 vom Mitglied: stevenfoxhound
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@RosiMag Bonjour. Oui, mais je marche tous les jours ! Je ne peux pas manger que des fruits. Les légumes, c’est comme la viande : que le week-end ! Mais je m’octroie de la charcuterie ou du fromage en semaine. Bonne journée !
26 Mrz 24 vom Mitglied: rourou_lb
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@StevenFoxHound Bonjour. Avec ma balance à impédance-mètre QiLive 819430/GBF-733-W1/Q.7698. Bonne journée !
26 Mrz 24 vom Mitglied: rourou_lb
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26 Mrz 24 vom Mitglied: stevenfoxhound
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@StevenFoxHound De rien ! J’aurais voulu vous envoyer une photo, mais on ne peut pas avec FatSecret (sauf pour les repas). Vous trouverez la photo et les caractéristiques de cette balance sur Google. Bon après-midi !
26 Mrz 24 vom Mitglied: rourou_lb
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rourou_lb's Gewichtsverlauf
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