Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2653 kcal
|
Fett: 141,70g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 246,17g.
Frühstück: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Останкино Бекон по-Испански, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: Ближние Горки Котлеты для Бургеров, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Мистраль Булгур Приготовленный, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Морковь, Жареная Картошка, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Кремлина Груша в Шоколаде, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Яблоко, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Mirel Торт Малиновый Сметанник. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|