Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
92,7 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 27,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2024:
909 kcal Fett: 54,65g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 88,07g.   Frühstück: Ермолино Паштет Домашний, Коломенское Хлеб Белый, Кофе Латте, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ермолино Рёбра Свиные. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Перекресток Груша Китайская. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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