Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
39,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 78,79g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Жайвір Козинак Соняшниковий, Eat Me Батончик Изюм, Яблоко, Орехи. Mittagessen: Класс Плюшка Сахарная, Faciaty Творожный Сыр, Almette Творожный Сыр, Комо Сыр Российский , Надзбруччя Хліб Хліб Домашній Подовий на Живій Заквасці, Сильпо Сырники, Рис Отварной, Сильпо Котлета Рыбная. Abendessen: La Tourangelle Кунжутное Масло, Kaija Тунец в Растительном Масле, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже, Грона Печенье Изюминка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Сан Саныч Семечки Жареные, Хлібці Удальці Хлібці Житні, АТБ Яблоко Ред Чиф, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|