Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 159,70g | Kohlh: 208,11g.
Frühstück: Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Meijer Stadium Style Cheddar, Rosarita Refried Beans, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Abendessen: Chicken Breast, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Pumpkin Quick Bread & Muffin Mix, Plums, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Bananas, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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