Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 143,67g.
Mittagessen: Maison Jacquemart Les Petits Moelleux au Chocolat, Pommes de Terre Sautées, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Avocat, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Cos ou la Laitue Romaine. Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Frites Four Classic , Concombre (Pelé), Endive, Quiche Poireaux. Snacks/Sonstiges: Nesquik Chocolat Chaud. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Damy3886's Gewichtsverlauf
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