Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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88,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 163,15g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Сырник, Сваля Сыр Лёгкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Авокадо , Русский Хлеб Хлеб Даугас. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Abendessen: Яблоко, Простоквашино Греческий Йогурт, Нежинская Творог Обезжиренный, Киви. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Muleris's Gewichtsverlauf
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