Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
88,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 71,84g | Eiw: 163,15g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Сырник, Сваля Сыр Лёгкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Авокадо , Русский Хлеб Хлеб Даугас. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Abendessen: Яблоко, Простоквашино Греческий Йогурт, Нежинская Творог Обезжиренный, Киви. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Muleris's Gewichtsverlauf
|