Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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74 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 96,85g.
Frühstück: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Мистраль Бурый Рис Отварной, Котлета Говяжья. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Тыквенные Семечки, Разносол Капуста Маринованная, Киноа (Вареный), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Селедка под Шубой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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maus_m_86's Gewichtsverlauf
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