Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 102,91g.
Frühstück: 야채샐러드 (드레싱없이), Quaker Oatmeal, 달걀, 방울 토마토, 서울우유 앙팡 유기농 아기치즈 스텝1. Mittagessen: 야채샐러드 (드레싱없이), 헬스꼬기 우둔살 슬라이스, 밤고구마. Abendessen: 야채샐러드 (드레싱없이), 씨랩 닭가슴살 스테이크 토마토 치즈맛, 밤고구마. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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