Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
|
89,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 65,28g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: Beaumont Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Egg. Abendessen: Tomatoes, Armenian Grecian Italian Bread, Publix Feta Crumbled Cheese, Grated Romano Cheese, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Fit & Active 2% Milk American Singles. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Dry Roasted Peanuts, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Alo sweet 'n low sweetener zero crie for cooking and baking, Cocoa Powder (Unsweetened), LouAna Pure Coconut Oil. mehr...
|
|
2231 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterini's Gewichtsverlauf
|