Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 77,82g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 159,70g.
Frühstück: Вкусвил Чизкейк Авторский с Тыквой, ВкусВилл Икра Палтуса Пробойная Соленая, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Кофе, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Чурчхела, Сливочное Масло, Масляный Король Масло из Семян Расторопши, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Куриные Котлеты с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Зеленый Чай, Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Помидоры, Ржевское Подворье Котлеты из Курицы, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natal'kin's Gewichtsverlauf
|