Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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110,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2942 kcal
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Fett: 160,93g | Eiw: 114,24g | Kohlh: 261,04g.
Frühstück: Макдоналдс Мактост с Сыром, Вкусно и Точка Фреш Маффин, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Милти Плов с Бараниной. Abendessen: Kinder Шоколад, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Лазанья. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
О, Сережа, молорик! Пошло дело 👍 💪🏻
28 Mrz 24 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
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Сергей, что вас давно не видно? Всё в порядке?
29 Apr 24 vom Mitglied: ЛюбовьМасг
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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