Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 53,85g | Eiw: 131,01g | Kohlh: 63,74g.
Frühstück: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar, Гречка, Льняное Масло. Mittagessen: Грецкие Орехи, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Аморе Креветки Салатные, Alpro Soya Vanilla Flavour, Помидоры Черри, Перекресток Огузок, Белая Дача Салат Тоскана, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Помидоры Черри, Яйцо, Яичный Белок, Перекресток Огузок. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lesyavrik's Gewichtsverlauf
|