Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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95,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 173,35g | Kohlh: 146,27g.
Frühstück: Банан, Куриное Филе, Гречка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мастер Дак Мак Пищевой, Творог Обезжиренный 1,8%, Кефир 1%. Abendessen: Протеин. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Natrol Omega-3 Fish Oil, Бабкины Семечки Семечки, Морковь. mehr...
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konstantes Gewicht
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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