rkby rkby's Notizen, 27 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
53,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2024:
1044 kcal Fett: 46,45g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 124,20g.   Frühstück: Ritter Sport Лесной Орех, Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Творогом, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Магнит Помидоры Черри, Майонез, ВкусВилл Соус Карри, Салат Айсберг, Роса Греча с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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