Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 84,18g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Кофе, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Пестравка Сметана 20%, Щи с Мясом, Говядина Отварная, Чудесный Край Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Домашние Соленья Огурцы Соленые, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|