Das läuft wie geschnitten Brot hier 😜
83,4 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2024:
1489 kcal Fett: 33,97g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 248,05g.   Frühstück: Red Bull Energy Drink, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Banane, Aldi Quark Joghurt Creme Stracciatella. Mittagessen: Spaghetti Carbonara. Abendessen: Sinalco Cola. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella & Go. mehr...
2005 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Weiter geht die Talfahrt 🤪🤪 
27 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G

     
 

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