Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 39,30g.
Frühstück: FITKIT Protein Cream Duo, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Питьевой Йогурт 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Mittagessen: Пюре из Цветной Капусты, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ростагроэкспорт Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Snacks/Sonstiges: Клинский Мясокомбинат Ветчина, Добрый Кока Кола без Сахара . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Holodnay's Gewichtsverlauf
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