Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Seeberger Apfelringe Samtweich, Leinsamen, DM Bio Kakao Nibs, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Blini. Abendessen: Ananas, Himbeeren, Reis (Gekocht), Romanesco, Metzgerfrisch Frische Hähncheninnenfilets. Snacks/Sonstiges: Farmer Studentenfutter Classic, Bagel Brothers Mocca Freeze White. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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