Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 139,71g.
Frühstück: Lindt Шоколад с Морской Солью, President Сливки 12%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Чеддер, Mission Deli Тортилья, Руккола, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Малина, Яйцо. Mittagessen: Ратибор Варенье Малиновое, Обычные Блины. Abendessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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