Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 50,38g.
Frühstück: Самокат Молочный Шоколад на Меду, Prime Kraft Протеин, Яйцо, Оливковое Масло, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MintFoxx's Gewichtsverlauf
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