Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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95,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 18,06g | Eiw: 17,45g | Kohlh: 82,58g.
Frühstück: Kaffee Creme, haferflocken, leinsamen geschrotet, lactosefreie milch, wasser, apfel, banane klein. mehr...
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3665 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KIGolfer's Gewichtsverlauf
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