Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 55,80g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 242,49g.
Frühstück: Магнит Банан, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Яйцо, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, Сахар. Mittagessen: Сахар, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кранчи, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп Лапша, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Abendessen: Global Village Зелёный Горошек, Макароны Отварные, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Первая Свежесть Шарики Куриные, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила Клюквенная, Сахар, Barinoff Сироп Лесной Орех, Coffee Like Латте (300мл), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
|
|
1762 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Toffee~'s Gewichtsverlauf
|