Da is der drop
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98,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 158,64g | Kohlh: 172,39g.
Frühstück: Edeka Beeren-Mischung. Mittagessen: Edeka Bio My Veggie Tofu Geräuchert, Margarine, Rote Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Milsani Joghurt 0,1%, Lidl Gehackte Tomaten, Penny Markt Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jaschka91's Gewichtsverlauf
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