Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо, AH Excellent Gegrilde Beenham, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Maiswafels Lijnzaad. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, AH Jonge Bladsla met Veldsla, Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки, Лимон, De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel. Snacks/Sonstiges: AH Maiswafels Lijnzaad, AH Greenfields Rosbief Naturel, Клубника, Body & Fit Perfection Bar Deluxe Chocolate Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kn_smile's Gewichtsverlauf
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