Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 106,52g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 178,28g.
Frühstück: Eti Karam Gurme, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: White Bread , Chicken Soup. Abendessen: Chicken Breast, Mayaköy Karabuğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Harras Sufle , Eti Karam Gurme Gofret (50g). mehr...
|
|
828 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|