Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
38,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 50,55g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 145,03g.
Frühstück: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go. Mittagessen: Класс Плюшка Сахарная, Ферма Молоко 3,2%, АТБ Редис, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Abendessen: Класс Плюшка Сахарная, Белый Хлеб, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Сильпо Сібас Запечений , Конфета, Roshen Красный Мак, Куриное Филе Вареное, Сан Саныч Семечки Жареные, METRO Chef Слива Маринованная, Для Вас Хлебцы Классические, Козуб Насіння Льону, Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный 7%, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|