Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Integralmedica My Whey, AdeS Leite de Soja Zero, Natville Queijo Mussarela, Becel Margarina Original, Pão Francês. Mittagessen: Chocolates Brasil Cacau Tablete Recheado 70% Cacau, Batata Gratinada, Legumes Refogados, Farinha Aveia, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Natville Queijo Mussarela. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Marutaka Tofu Caseiro , Marilan Magic Toast Light, Integralmedica My Whey, AdeS Leite de Soja Zero. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 35 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 42 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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LouiseCalegari's Gewichtsverlauf
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