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quando comecei do dia 23.02 não me pesei somente depois de 15 dias ,observei que estava perdendo medidas me pesei ,85,50 semana passada emagreci 200g.
hoje dia 27.04 83,4.
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83,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 150,18g.
VorFrühstück: Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral . Frühstück: Café (Infusão), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Refogado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis. Nachmittagstee: Goiaba. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Suco de Graviola. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Maravilha, Aurea! Muito bom observar o resultado positivo fruto do esforço. Siga firme e forte para alcançar o seu objetivo!
28 Mrz 24 vom Mitglied: Lili.li.li
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Importante não desistir, mesmo se escorregar.
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Aurea isbela Vieira Santos's Gewichtsverlauf
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