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Blijkbaar bleef ik vandaag hangen, morgen misschien beter! *vingers gekruist*
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92 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1426 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 160,20g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Light, ERU Smeerkaas, Bruine Boterham. Mittagessen: Remia Chili Saus, Freeway Cola Light, AH Gelderse Gekookte Worst, Zacht Wit Broodje. Abendessen: Oliehoorn Currysaus, Zaanse Mayonaise, C1000 Halfvolle Frietsaus, Mad Sauce Original French Fries Sauce, Barbecuesaus, Remia Tomaten Ketchup, Freeway Cola Light, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Sonstiges: Haribo Goudbeertjes, Verkade Pure Chocolade. mehr...
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4299 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Aerobic - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Beryltje's Gewichtsverlauf
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