Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 77,39g | Eiw: 143,07g | Kohlh: 39,88g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Шпинат, Лента Креветки Королевские Вареные, Рыбный Бульон. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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apasovazoya's Gewichtsverlauf
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