Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 111,05g.
Frühstück: Троекурово Цыпленок Табака в Маринаде, Кофе, Sabah Творожный Сыр, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Belucci Зефир с Чёрной Смородиной, Магнит Хлеб Московский. Mittagessen: Магнит Минтай на Пару, Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Le Frua Зефир Классический, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nastusha38.'s Gewichtsverlauf
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