Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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86 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 261,90g.
Frühstück: Huevo, Jumbo Pan Hallulla, Super Beef Churrasco de Vacuno, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Mittagessen: Panda Lyn Naranja, Panda Helado Manjar Crocante . Abendessen: Livean Jugo en Polvo, Tomates, San Jorge Vienesa de Pavo, Huevo, Super Beef Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla, Arroz Blanco Cocido. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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