Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Danke Сыр с Пажитником , ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Фитнес. Mittagessen: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Первый Вкус Молоко 2,5%, SPAR Кускус, Котлеты из Говяжьего Фарша. Abendessen: Пятерочка Апельсин, ООО"Подовиновское Молоко" Творог 5%, Село Зелёное Йогурт 3,5%. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Coconut, Первый Вкус Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Запеканка Творожная . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Dina K.1977's Gewichtsverlauf
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