Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
80,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 204,24g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Осетинский Пирог с Сыром, ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой. Mittagessen: Зеленый Чай, Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, ВкусВилл Котлеты из Трески, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Масляный Король Масло из Семян Расторопши, Рис Отварной, Дайкон. Abendessen: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Зеленый Чай, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чурчхела, ВкусВилл Попкорн с Солью, Зеленый Чай, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natal'kin's Gewichtsverlauf
|