Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 70,13g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Zero Соус Карри, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Примрыбснаб Печень Трески по-Мурмански, Южные Разносолы Квашеная Капуста , Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Куриная Грудка Отварная, Капуста. Mittagessen: Куриный Бульон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Разносол Хренодер, Шпинат. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Spirulina Food Спирулина Органик Порошок Spirulinafood, Яичный Желток, Grovo Удобное Яйцо Белок, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Snacks/Sonstiges: Лук, Капуста, Altero Масло Оливковое, Село Маслобоево Фарш Куриный «Сибирский» из Цыплёнка-Бройлера. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|