Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 79,23g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: MacCoffee Капучино Ди Торино, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Natur Foods Бананы Вяленые, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Яйцо Куриное. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Abendessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясной Дворик Пельмени Таёжные Халяль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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