Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
53,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
585 kcal
|
Fett: 24,98g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 42,29g.
Frühstück: Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Полезные Продукты Горошница Классическая, Помидоры, Foodfest Моцарелла. Mittagessen: Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Global Village Зелень Ассорти, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Foodfest Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Яичный Желток, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Салаты с Поля Руккола. Abendessen: Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Тофу Классический, Полезные Продукты Горошница Классическая. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Foodfest Моцарелла, Помидоры, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashaa's Gewichtsverlauf
|