Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 160,71g | Kohlh: 88,32g.
Frühstück: Лента Форель Слабосоленая, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Здорово Йогурт 1,5%, Капитан Припасов Мамина Неженка, Здравушка Творог 1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Огурец (с Кожурой), Полярная Звезда Котлеты Рыбные. Abendessen: Лента Форель Слабосоленая, Киви, Здорово Йогурт 1,5%, Здравушка Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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