Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 160,29g.
Frühstück: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Kotimaista Ruisleipäpalat, Maitokahvi, Elovena Kauralese, Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto. Mittagessen: Rainbow Tortelloni Juusto ja Aurinkokuivattu Tomaatti. Abendessen: Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pågen Limppu. Snacks/Sonstiges: Pirkka Sitruunavohveli, Hedelmäviineri. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jäähile's Gewichtsverlauf
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