Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 34,95g | Eiw: 140,96g | Kohlh: 193,16g.
Frühstück: Kellogg's Fruit N Fibre, Oats, Tesco Skimmed Milk, Blueberries, Myprotein Protein Granola. Mittagessen: The Gym Kitchen Korean Beef Chilli. Abendessen: The Gym Kitchen Mighty Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Brooklea Chocolate Protein Pudding, Warburtons Protein Bagel, Philadelphia Lightest, Eatlean Protein Cheese, Tesco Low Fat Chicken Noodle Cup Soup. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Domflawn's Gewichtsverlauf
|