Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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96,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 325,52g.
Frühstück: Änglamark Havrekli, Gille Drottning Kakor, Netto Smörgås Salami Ost, Tyngre Proteinpudding. Mittagessen: Tyngre Proteinbar, Tyngre Proteinbar, Ehrmann Proteinpudding Choklad, Gille Drottning Kakor. Abendessen: ICA Ost & Skinkpaj. Snacks/Sonstiges: Karamellkungen Lösviktsgodis. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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leijonkungen's Gewichtsverlauf
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